Как нужно бороться со стрессом.

Калифорнийские ученые доказали, что понизить уровень стресса в организме можно с помощью сладкого чая или любого другого напитка, который содержит сахар.

В экспериментах были задействованы 20 женщин в возрасте от 18 до 40 лет. Всех участниц поделили на две группы.

Первая группа в течение двух недель 3 раза в день употребляла сладкий чай. В то время как другой половине добавляли в чай подсластители.

При этом, во время эксперимента медики тщательно следили за наличием кортизола в крови у каждой из женщин, их уровнем стресса. Также респонденткам делали МРТ.

В результате после проведенного опыта ученые попросили женщин решить задачи повышенного уровня сложности.

Калифорнийские учёные рекомендуют понижать уровень стресса сладким чаем. Или любым напитком, содержащим сахар. И оказалось, что респондентки, которые во время экспериментов пили сладкий чай, оказались менее подвержены влиянию стресса.

Таким образом ученые сделали соответствующий вывод, что сладкий напиток помогает понизит уровень стресса в организме.

Поделись этой интересной информацией со своими близкими и знакомыми!