Успокаивающий чай – верное средство от снятия стресса, нервозности, бессонницы, повышенного давления.

Этот напиток поможет вам быстро прийти в себя, не прибегая к медицинским препаратам.

Излишне впечатлительным людям, у которых от волнения начинаются головные боли, даем рецепт, который поможет справиться и с волнением и с головной болью. Эмоциями можно управлять с помощью настоя трав.
* Приготовьте сбор растений: 4 части шишек хмеля, 3 части листьев мяты перечной, 3 части травы зверобоя, 4 части измельченного корня валерианы, 3 части ромашки аптечной.
* Все составляющие сбора хорошо измельчите, смешайте. 1 ст. ложку залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды.
Принимайте настой короткими курсами по 4-5 дней, с перерывами между ними по 2 недели.
Постепенно перерывы делайте все более продолжительными. Не заметите, как справитесь с этим состоянием, перестанете волноваться, и голова станет ясной.

Поделись этой полезной информацией со своими близкими и знакомыми!