Жареная тилапия в пряной панировке.

Жареное рыбное филе с пряностями – простой и вкусный обед.

Подавать его можно с любым гарниром на свой вкус.

Ингредиенты: филе тилапии – 4 шт., мука – 2 ст. л., паприка – 2 ст. л., луковый порошок – 1 ст. л., чесночный порошок – 1 ч. л., орегано – 1 ч. л., тимьян – 1 ч. л., черный перец – 1/2 ч. л., соль – 1/2 ч. л., сливочное масло – 1/4 стакана.

Приготовление:

1. Разморозить рыбу.

2. Смешать в плоской тарелке все специи, обвалять в них филе.

3. Разогреть сковороду с маслом, обжарить рыбу на среднем огне в течение 5 минут с каждой стороны.

4. Подавать с любым гарниром на свой выбор.

Попробуйте, вам обязательно понравится! И не забудьте поделиться с друзьями этим замечательным рецептом!